Ob Raucher oder Nichtraucher, es gibt eine natürliche und überraschende Methode, Ihre Lunge in nur 72 Stunden vollständig zu entgiften!

Bevor Sie mit dem Entgiftungsprozess beginnen, müssen Sie alle Milchprodukte beseitigen, da Ihr Körper die in Milchprodukten enthaltenen Giftstoffe loswerden muss.

• Trinken Sie am ersten Tag der Diät eine Tasse Kräutertee, bevor Sie ins Bett gehen. Dadurch werden Giftstoffe freigesetzt, die im Darm eingeschlossen sind und Verstopfung verursachen können. Die Lunge sollte während der Reinigung nicht mit der Arbeit von einem anderen Teil des Körpers überladen werden.
• Zwei Zitronen vor dem Frühstück in 300 ml Wasser drücken.
• Trinken Sie 300 ml Grapefruitsaft. Wenn Ihnen der Geschmack nicht gefällt, können Sie ihn immer durch Ananassaft ersetzen. Diese Säfte enthalten natürliche Antioxidantien, die das Atmungssystem verbessern.
• Trinken Sie 300 ml Karottensaft zwischen Frühstück und Mittagessen. Dieser Saft wird Ihnen helfen, Ihr Blut während der dreitägigen Reinigung zu alkalisieren.
• Während der Mittagszeit sollten Sie 400 ml kaliumreichen Saft trinken. Kalium wirkt wie ein Tonic Cleaner. Machen Sie vor dem Schlafengehen 400 ml Cranberry-Saft, der Ihnen hilft, Bakterien in der Lunge zu bekämpfen und Infektionen verursachen kann.

Körperpflege und Übungen